Heeft u regelmatig last van rugpijn of stijfheid in de onder of bovenrug? Onze fysiotherapeuten helpen u graag om deze klachten te verminderen en uw bewegingsvrijheid te herstellen. Rugklachten kunnen u behoorlijk beperken in het dagelijks leven, maar met een gerichte en persoonlijke aanpak zijn ze vaak goed te behandelen.
In onze praktijken in Stroe en Kootwijkerbroek ontvangt u persoonlijke zorg van een vaste fysiotherapeut die samen met u zoekt naar de oorzaak van uw rugklachten. We nemen ruim de tijd voor een uitgebreide intake en stellen een behandelplan op dat aansluit bij uw lichaam, leefstijl en persoonlijke doelen. Dankzij onze efficiënte werkwijze kunnen we meestal binnen 48 uur een eerste afspraak voor u inplannen.
Benieuwd wat wij voor u kunnen betekenen bij rugklachten? Neem dan gerust contact met ons op. Wij begeleiden u graag naar een rug die sterker en vrijer aanvoelt — zodat u weer comfortabel kunt bewegen.
Wanneer u bij ons komt met rugpijn of andere rugklachten, nemen wij ruim de tijd om uw situatie goed te begrijpen. Tijdens het intakegesprek in onze praktijk in Stroe of Kootwijkerbroek bespreken we uw klachten en voeren we een lichamelijk onderzoek uit. We brengen uw bewegingspatroon, klachtgeschiedenis en persoonlijke doelen zorgvuldig in kaart. Op basis hiervan stellen we een behandelplan op dat volledig is afgestemd op uw situatie.
Onze aanpak is persoonlijk, doelgericht en afgestemd op de oorzaak van uw rugklachten. Afhankelijk van de aard en ernst van uw klachten kunnen wij verschillende behandelmethodes inzetten, zoals oefentherapie, mobilisatietechnieken, dry needling, medical taping, massage of houdingsadvies.
Om uw herstel te ondersteunen én terugkerende klachten te voorkomen, krijgt u daarnaast oefeningen voor thuis. Zo werkt u ook zelfstandig aan een sterkere en stabielere rug. Ons doel is niet alleen om uw rugpijn te verminderen, maar vooral om uw bewegingsvrijheid duurzaam te verbeteren.
Manuele therapie is een vorm van fysiotherapie die zich richt op het verbeteren van de beweeglijkheid van de wervelkolom en gewrichten in de rug. De therapeut gebruikt hierbij specifieke handgrepen om vastzittende gewrichten soepeler te laten bewegen. Soms gebeurt dit met een korte, gecontroleerde beweging waarbij u een klikgeluid kunt horen. Dit is volkomen veilig en wordt veroorzaakt door een plotselinge drukverandering in het gewricht.
De behandeling wordt altijd aangepast aan uw klachten en met grote zorg uitgevoerd. Veel mensen merken na afloop direct meer bewegingsvrijheid en een afname van de pijn in de rug.
Â
Wilt u weten of manuele therapie in onze praktijk in Stroe of Kootwijkerbroek, iets voor u is? Neem gerust contact met ons op.
Rugklachten komen regelmatig voor bij sporters, zowel in de topsport als bij recreatieve training. Een verkeerde bewegingsafloop, te snelle trainingsopbouw of een val kan de rug flink belasten. Onze sportfysiotherapeuten helpen u gericht te herstellen en ondersteunen u bij een verantwoorde terugkeer naar het sportveld, de sportschool of de looproute.
We kijken niet alleen naar de klacht zelf, maar ook naar factoren als spierkracht, mobiliteit, coördinatie en houding. Zo kunnen we achterliggende oorzaken aanpakken én de kans op terugkerende klachten verkleinen. Of u nu krachttraining doet, veldsporten beoefent of langdurig in eenzelfde houding sport, we bieden begeleiding op maat die past bij uw sportdoel en fysieke belastbaarheid.
Â
Dry needling is een effectieve behandelmethode binnen de fysiotherapie die wordt ingezet bij spiergerelateerde rugklachten. Hierbij wordt met een zeer dun naaldje een gespannen spier kort aangeprikt, waardoor deze reflexmatig ontspant. Dit kan direct zorgen voor vermindering van pijn en een soepeler bewegingsgevoel in de rug.
Binnen onze praktijken in Stroe en Kootwijkerbroek passen we dry needling regelmatig toe bij rugklachten die ontstaan door spierspanning, overbelasting of langdurige eenzijdige houdingen. Veel cliënten ervaren al na één of enkele sessies een merkbaar verschil in comfort en mobiliteit.
Heeft u nog onbeantwoorde vragen? Stuur ons gerust een bericht via WhatsApp, mail ons via bestuur@fysiotherapiestroekwb.nl
of bel naar 06 – 55 78 37 11.Â
Het is raadzaam om contact op te nemen met Fysiotherapie StroeKootwijkerbroek wanneer uw rugklachten langer aanhouden dan een paar dagen, verergeren of u belemmeren in uw dagelijkse activiteiten. Ook bij terugkerende rugpijn, stijfheid of uitstralende klachten richting bil, heup of been is behandeling gewenst. Vroege aanpak helpt vaak om het herstel sneller en effectiever te laten verlopen.
Wij bieden persoonlijke behandelingen die worden afgestemd op uw klachtenbeeld, leefstijl en doelen. Twijfelt u of fysiotherapie in uw situatie passend is? Neem dan gerust contact met ons op voor advies
Voor fysiotherapie bij rugklachten heeft u in de meeste gevallen geen verwijzing van de huisarts nodig. U kunt dus rechtstreeks een afspraak bij ons maken. Alleen in enkele specifieke situaties, zoals bij sommige zorgverzekeraars of bij langdurige medische aandoeningen, kan een verwijzing alsnog vereist zijn.
Als dat voor uw situatie geldt, informeren wij u daar uiteraard vooraf over. U kunt met een gerust hart contact met ons opnemen.
Rugklachten kunnen ontstaan door verschillende factoren. Veelvoorkomende oorzaken zijn een langdurig ongunstige houding, bijvoorbeeld tijdens werk of autorijden, overbelasting van de rugspieren, stress of verkeerd tillen. Ook een gebrek aan beweging, slijtage aan de wervelkolom of oude blessures kunnen een rol spelen. Soms ontwikkelen klachten zich geleidelijk zonder directe aanleiding.
Onze fysiotherapeuten helpen u om de oorzaak van uw rugklachten helder in beeld te krijgen en stellen een behandeling op die past bij uw situatie en hersteldoel.
Een behandelafspraak bij de fysiotherapeut duurt meestal rond de 30 minuten. De exacte duur kan variëren, afhankelijk van de aard van uw rugklachten en het behandelplan dat we samen met u opstellen. Soms is er iets meer tijd nodig, bijvoorbeeld bij uitgebreide evaluaties of complexe klachten, terwijl een sessie in andere gevallen juist iets korter kan zijn.
We zorgen er altijd voor dat de beschikbare tijd goed wordt benut, met volledige aandacht voor uw herstel en voortgang.
Zeker. Fysiotherapie is vaak effectief bij aanhoudende of terugkerende rugklachten. De behandeling richt zich niet alleen op het verminderen van pijn, maar ook op het verbeteren van uw houding, spiercontrole en manier van bewegen. Bij spanningsklachten besteden we daarnaast aandacht aan factoren zoals ademhaling, stressbelasting en werkomstandigheden.
Samen kijken we naar wat u nodig hebt om klachten duurzaam te verminderen en uw rug weer belastbaar te maken in het dagelijks leven.
